מהמסלול למעבדה וחזרה- העולם המרתק של ביומכניקה וריצה

קישור להקלטה:

https://home4sport.co.il/Biomechanics_video

מתי בפעם האחרונה דיברתם על ביומכניקה של ריצה?

הנושא הזה, שלעתים קרובות נשאר מאחורי הקלעים, הוא המפתח להבנה אמיתית של איך הגוף שלנו זז בזמן ריצה - ומה המשמעות של זה לביצועים ולמניעת פציעות.

בוובינר נחלוק ידע על:

✅ ביומכניקה של ריצה - מה באמת קורה כשאנחנו רצים

✅ הבנת תנועת הגוף מנקודת מבט ביומכנית

✅ פרמטרים קריטיים: זמן מגע עם הקרקע, קצב רגליים (צל"ד), עומסי מפרקים ועוד

✅ התאמת נעלי ריצה - איך לבחור נכון על בסיס הבנה ביומכנית

✅ פענוח תוצאות ממערכות ניתוח תנועה מתקדמות

מיועד לכל מי שמתחיל לרוץ, רץ מתקדם או כל מי שרוצה להבין קצת יותר על הנושא המרתק הזה!

הצטרפו וקבלו תובנות ביומכניות שישנו את הדרך שבה אתם מבינים ריצה!

על המרצה- שלומי שמילוביץ בוגר מחזור 97 חובלים אלק׳– חי ונושם טכנולוגיה וספורט בכל רמ"ח איבריו,

מספר תחרויות איש ברזל, ישראמן וריצת מרתון בתוצאת סאב 3.

ריצות שטח ואולטרה 134 ק״מ

מוביל את תחום ניתוח ההליכה והריצה במעבדת Home4sport

מהנדס תעשיה וניהול, פרש משירות קבע בדרגת סגן אלוף לאחר שמילא שורת תפקידים בחיל הים .

מפקד מגמת אלק׳ חובלים

מפק״ץ- חובלים/פי״מ

מפל״ג הצטיידות

מפל״ג תכנון מספנה

מהו ספורט עבורי – הספורט מאפשר לכל אחד לחוות הצלחה. ספורט נותן הזדמנות שווה לכל אחד להצליח ולכן אני מאמין שדרך זה אפשר לעזור לכל אדם לחוות הצלחה ולא משנה מהי?. הספורט הוא ראי לחיים האמיתיים – התמדה תביא להצלחה